Vai encarar?

Amanhã cedinho vou começar a malhar do meu jeito. Primeiro com a caminhada pra ir acostumando o corpo, depois a corrida (que já é um desafio danado), e finalmente decidir se volto pra academia, se começo uma aula de dança ou alguma luta. Vamos ver até quando minha animação aguenta hihi... Quanto antes começar melhor, melhor pro corpo, pra mente e espirito. Afinal, não adianta só cuidar da alimentação, é tudo um conjunto e o resultado vale a pena.